1、有降血壓和預(yù)防高血壓的功效它里面的槲皮素可擴張冠狀血管，有效促進心肌循環(huán)經(jīng)常喝桑葚葉泡水能促進腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細胞功能，可有效延緩大腦衰老2美容養(yǎng)顏 常喝桑葚葉子泡的水，可以有效的針對各種皮膚疾病，再用桑葚葉熬的水洗臉，對針對女人臉部黃褐斑這種疾病有很好的作用，堅持用。

2、二紅糖泡水的功效1補血氣紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品有關(guān)研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能2暖脾健胃食用紅糖還有促進血液循環(huán)活血舒筋暖脾健胃化瘀生新之功效三桑葉泡水的功效1。

3、1桑葉具有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤錯愴褐色斑有比較好的遼效桑葉味苦甘性寒，有疏散風(fēng)熱清肺潤干燥，一種約物兼有清潤兩種功效可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮杏仁共煮，熬成湯當(dāng)作茶喝，既可防感冐，又能養(yǎng)顏伸肌2針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛咳嗽。

4、夏天，女人喝桑葚茶非常好，桑葉富含維生素礦物質(zhì)氨基酸碳水化合物和植物纖維，而且桑葉是很好的保健食品，可以抗衰老，降血壓降血脂，降低膽固醇，抑制脂肪堆積，防止血栓形成此外，女性在夏天喝桑葚茶，可以降火止咳，美容2桑葚干的食用方法和對身體的滋補作用桑葚干的食用方法有很多的種類。

5、玫瑰花理肝氣行氣活血解郁，白芍平肝養(yǎng)陰益氣除煩玫瑰花茶經(jīng)常飲用可緩解緊張暴躁等情緒，具有舒緩功效尤其適合經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士桑菊茶由桑葉白菊花甘草制成，可散熱清肺潤喉清肝明目對風(fēng)熱感冒也有一定療效金銀花茶具有清肝明目清熱解毒平肝涼血等作用經(jīng)常適量飲用具有。

6、1“女強人”喝菊花茶 菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛咽喉發(fā)炎牙疼等有好處，工作忙碌經(jīng)常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚養(yǎng)護頭發(fā)的美容功效小提醒菊花性有點偏。

7、7 桑菊茶 功效散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效 飲用方法將桑葉白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，去渣葉后加入少量白糖即可8 金銀花茶 功效清肝明目清熱解毒平肝涼血補血養(yǎng)血抗病毒加強防御機能 飲用方法經(jīng)常適量飲用金銀花茶，具有很好的保健功效9。

8、桑菊茶，將桑葉和白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮后去渣葉，加入少量白糖即成常飲此茶能散熱清肺潤喉清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效金銀花茶，具有清熱解毒平肝涼血加強防御機能等多種作用適量飲用此茶在春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)尤為適宜銀花梔子茶，由金銀花和梔子各3克組成適用于痘痘。

9、搭配菊花玫瑰桂圓葡萄干金桔干枸杞紅棗冰糖適量，水燒開后放入材料，煮5分鐘即可飲用飯后喝7蒲公英菊花茶 功效降火去燥清新口氣搭配菊花枸杞甘草薄荷金銀花蒲公英桑葉冰糖適量，水燒開后放入材料，煮5分鐘即可飲用飯后喝8枸杞桂圓紅棗茶 功效姨媽。

10、用法所有材料加入800cc的水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘，稍溫后飲用，每天喝1次菟絲子補腎陰牡丹皮清熱退潮熱柴胡解郁適用于有熱潮紅盜汗心悸的女性更年期不適注意柴胡有升發(fā)作用，高血壓患者不宜飲用2枸杞菊花去火茶 材料枸杞3錢，菊花2錢桑葉2錢 用法所有材料加入800cc的水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火。

11、女人喝桑葚茶非常好桑葉富含維生素礦物質(zhì)氨基酸碳水化合物和植物纖維而且桑葉是很好的保健食品，可以抗衰老，降血壓降血脂，降低膽固醇，抑制脂肪堆積，防止血栓形成此外，女性在夏天喝桑葚茶，可以降火止咳，美1桑葚茶一年四季喝都好2桑葚茶的功效是可以健脾胃，可以滋陰養(yǎng)血，烏發(fā)美容臨床上因為桑葚茶含有。

12、人類神經(jīng)科學(xué)前沿中，一項研究指出，身體喝夠水，能夠起到滋潤肌膚清潔皮膚的作用，還能夠改善人的情緒狀況或是在水中加入華花苗，桑葉，制成華花苗桑葉茶泡水桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健 養(yǎng)生 的功效現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂降膽固醇抗。

13、它沒有阻礙你皮膚中的黑色素合成的功效要想美白，你需要使用專業(yè)的美白精華月經(jīng)期的時候，月經(jīng)量多的女性，不建議使用有活血作用的茶飲，以免加大月經(jīng)量在這個期間，可以用一些溫性的緩解經(jīng)期不適的花草茶，比如玫瑰茄紅巧梅等而是水果體內(nèi)糖分積聚，所以在果核附近出現(xiàn)如同蜂蜜一般的結(jié)晶現(xiàn)象。

14、桑菊茶 將桑葉白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效金銀花茶 金銀花具有清肝明目清熱解毒平肝涼血補血養(yǎng)血抗病毒加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以。

15、#x00A0 #x00A0 #x00A0 4再告訴大家一個我們溫病老師曾經(jīng)講過的美白小方桑葉白芷云苓打成粉，調(diào)糊敷臉，或桑葉泡水喝，或鮮瓜蔞切片敷臉栝樓悅澤人面效果肯定比黃瓜敷臉要好東晉·葛洪的肘后備急方記載的這一段也比較有意思“土瓜根可治面上痤瘡，令面上光潤，百日光滑射人，夫妻不相識”意思是說用土瓜根。

16、中醫(yī)上講女人肝火旺可以吃些中成藥或者是中藥來進行調(diào)理可以服用的中成藥主要有龍膽瀉肝丸當(dāng)歸龍薈丸瀉青丸等可以服用的中藥主要有龍膽草黃芩澤瀉梔子金銀花車前子夏枯草桑葉等建議最好是通過中醫(yī)大夫根據(jù)身體具體情況辯證后，合理的使用中藥或者是中成藥來進行治療。