桑葉和決明子泡水的功效 1清熱解毒 因為桑葉性寒，決明子同樣性質(zhì)寒涼，兩者同吃具有一定寒氣，有利于降低體內(nèi)的燥熱情況，起到清熱降火的作用，適量泡水服用，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛目赤澀痛等癥狀，非常適合那些體質(zhì)燥熱生熱上火的人群食用2潤腸通便 桑葉決明子性寒，搭配泡水飲用可以增。

1 桑葉與決明子搭配將桑葉與決明子一同泡水飲用，能夠發(fā)揮清肝明目清熱解毒的協(xié)同效果桑葉的清熱作用與決明子的潤腸通便效果相得益彰，適合養(yǎng)生保健2 桑葉與枸杞搭配在桑葉茶中加入適量的枸杞，不僅能夠增添茶湯的色澤，還能增強其護眼功效枸杞的滋補肝腎明目效果與桑葉相輔相成，適合長時間用。

清熱解毒桑葉和決明子的寒涼性質(zhì)有助于降低體內(nèi)的燥熱，清熱降火，對緩解上火引起的癥狀如咽喉腫痛目赤澀痛等有積極作用 潤腸通便這兩者搭配能增強腸胃的滑利程度，促進腸胃蠕動，有助于排便，對緩解便秘有一定幫助 消炎止痛決明子和桑葉均入肝經(jīng)，具有一定的清熱解毒消腫散結(jié)作用，對于。

桑葉+決明子車前子對于肝火上炎引起的目赤腫痛有很好的緩解作用，這些藥材都能清肝明目桑葉+女貞子枸杞子黑芝麻適用于肝陰不足眼目昏花的情況，這些藥材能滋養(yǎng)肝腎，明目此外，桑葉茶還可以根據(jù)個人的體質(zhì)和需求，與其他中藥材進行靈活搭配，以達到更好的養(yǎng)生效果但請注意，在搭配前最好。

1清熱解毒桑葉和決明子均具有寒涼的性質(zhì)，共同使用能夠有效降低體內(nèi)的燥熱，起到清熱降火的作用適合體質(zhì)燥熱容易上火的人群，通過泡水飲用，可以緩解上火引起的咽喉腫痛眼睛干澀等癥狀2潤腸通便桑葉和決明子的寒性質(zhì)有助于增加腸胃的蠕動，促進排便決明子中含有的化合物如大黃酚大黃素等。

其豐富的營養(yǎng)成分對改善皮膚新陳代謝抑制色素沉著有積極作用將桑葉煎汁濃縮后作為化妝品添加劑，或與口服結(jié)合使用，可能對面部褐色斑有更好的效果7 綜上所述，決明子和桑葉的混合飲料不僅能夠帶來健康益處，如保健通便和養(yǎng)生，而且對皮膚健康也有諸多好處，是一種經(jīng)濟又方便的天然美容良藥。